なかなか治りにくい大人ニキビの対策を復習してみましょう。
今回はスキンケアについてです。
対策①：洗顔は刺激を少なく
汚れをしっかり落とそうと、必要以上に洗顔するのはマイナス。
洗顔料も刺激の無いものに
対策②：しっかりと肌を潤す
浸透力の高い化粧水を使い、肌の奥まで潤いを与えましょう。
表面だけの潤いだとすぐに蒸発してしまいます。
対策③：保湿する
仕上げのクリームで、肌に膜を張ります。
水分の蒸発を防ぐことと外的刺激から守る、２つの効果があります。
スキンケアは日頃から行っていることですから、正しいスキンケアを身につけることで、ニキビが出来にくい環境を作りましょう。
